Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ. Χωρίς αυτόν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατή
Thermomix® TM6
Συμβατή
Thermomix® TM5
Συμβατή
Thermomix® TM31
Συμβατή
Bol vegetariano de tofu, verduras y soja
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
4 raciones
Υλικά
-
25 g de setas shiitake secas
-
20 g de azúcar moreno
-
40 g salsa de soja
-
40 g aceite de girasol40 g de aceite de maíz
-
10 g de jengibre fresco pelado, en rodajas finas
-
200 g de puerro en rodajas de aprox. 5 mm
-
100 g de repollo en tiras finas
-
100 g de zanahoria pelada, en tiras
-
800 g de agua
-
200 g de tofu firme en dados de 2-3 cm
-
50 g de brotes de soja frescos
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 ración
Πρωτεΐνη
9.17 g
Θερμίδες
918 kJ /
220 kcal
Λιπαρά
13.8 g
Φυτικές ίνες
3.64 g
Υδατάνθρακες
15.55 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Revista Thermomix nº 143
35 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Samosas vegetarianas de boloñesa de lentejas y berenjena
1h 30min
Zoodles de calabacín
15min
Guiso de verduras al azafrán
45min
Puerros con salsa de soja y mostaza
45min
Bocados de polenta con caponata siciliana o compota de frutos rojos
4h 5min
Batch cooking: Ensalada de judías blancas con aguacate y cherry
10min
Zoodles con boloñesa rápida de lentejas
15min
Hamburguesas de coliflor y queso
30min
Kale, Bimi y arándanos con almendras
30min
Goulash de soja con dumplings
1h 25min
Quiche de castañas, champiñones y arándanos
1h
Milhojas de verduras
1h 30min