Συσκευές & Αξεσουάρ
Barras geladas de cenoura e coco
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
8 unidades
Υλικά
-
água500 g
-
cenoura cortada em rodelas120 g
-
gengibre ralado5 g
-
tâmaras s/ caroço200 g
-
amêndoa10 g
-
coco ralado mais q.b. p/ polvilhar15 g
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 unidade
Πρωτεΐνη
1 g
Θερμίδες
0 kJ /
90 kcal
Λιπαρά
2 g
Φυτικές ίνες
0 g
Υδατάνθρακες
18 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
As Manhãs da leonor
11 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPanquecas com tâmaras e frutos secos
15 λεπτ.
Gressinos de alecrim
Καμία βαθμολογία
Almôndegas com legumes
20 λεπτ.
Hambúrgueres de feijão vegan com molho de mirtilos
1ωρ. 10 λεπτ.
Batatas fritas onduladas com molho de alho
45 λεπτ.
Batata frita crocante (Kartoffelstroh)
25 λεπτ.
Bolas energéticas de aveia e banana
20 λεπτ.
Bolas energéticas de amendoim
1ωρ.
Gressinos com dip picante de abacate
1ωρ. 30 λεπτ.
"Tofu" de lentilhas vermelhas
8ωρ. 30 λεπτ.
Crackers doces de sementes
1ωρ. 10 λεπτ.
Bombas proteicas de chocolate e amendoim TM5 e TM6
Καμία βαθμολογία