Smoothie de taça de frutos vermelhos

Smoothie de taça de frutos vermelhos

4.5 19 βαθμολογία

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 10 λεπτ.

1 dose

Υλικά

beterraba crua descascada e cortada em pedaços
1
frutos vermelhos frescos ou congelados
75 g
banana da Madeira cortada em pedaços
1
abacate
½
iogurte natural
120 g
120 g bebida vegetal
Coco em lascas q.b. p/ servir
Mirtilos q.b. p/ servir
Manjericão selvagem q.b. p/ servir

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 dose

Πρωτεΐνη 10 g

Θερμίδες 0 kJ / 332 kcal

Λιπαρά 14 g

Φυτικές ίνες 0 g

Υδατάνθρακες 43 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

As Manhãs da leonor 11 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Papas de aveia vegan com fruta e canela

Papas de aveia vegan com fruta e canela

Καμία βαθμολογία

Panquecas de alfarroba

Panquecas de alfarroba

40 λεπτ.

Batido de frutos vermelhos

Batido de frutos vermelhos

5 λεπτ.

Ovos a vapor

Ovos a vapor

15 λεπτ.

Papas de aveia sem açúcar

Papas de aveia sem açúcar

15 λεπτ.

Croissants no forno com frutos silvestres

Croissants no forno com frutos silvestres

40 λεπτ.

Pão de banana e alfarroba

Pão de banana e alfarroba

1ωρ. 45 λεπτ.

English breakfast à portuguesa

English breakfast à portuguesa

1ωρ. 15 λεπτ.

Ovos a vapor TM5 e TM6

Ovos a vapor TM5 e TM6

Καμία βαθμολογία

Menu pais e filhos: Ovos mollet, puré de cenoura e pãezinhos de coco a vapor

Menu pais e filhos: Ovos mollet, puré de cenoura e pãezinhos de coco a vapor

2ωρ.

Bebida de pequeno-almoço com mirtilos e gengibre

Bebida de pequeno-almoço com mirtilos e gengibre

10 λεπτ.

Tofu mexido

Tofu mexido

25 λεπτ.

Εμφάνιση όλων