Krůta na pomerančích s bramborami a kedlubnami

Krůta na pomerančích s bramborami a kedlubnami

4.2 17 βαθμολογίες
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
2 porce

Υλικά

  • ½ pomeranče chemicky neošetřeného, tence okrájená kůra, vylisovaná šťáva
  • 1 čajová lžička kurkumy
  • 1 polévková lžíce olivového oleje
  • 500 gramů vody
  • 1 vrchovatá čajová lžička zeleninové dochucovací pasty
    1 kostka zeleninového bujónu
  • 200 gramů brambor na plátky (5 mm)
  • 300 gramů kedluben na proužky (1 cm)
  • 2 krůtí plátky (250 gramů)
  • ½ čajové lžičky soli a trochu navíc na maso
  • 2 - 3 špetky mletého černého pepře a trochu navíc na maso
  • 40 gramů smetany nízkotučné, 7 % tuku
  • 1 vrchovatá čajová lžička škrobu
  • 3 - 4 špetky kari podle chuti

Διατροφή ανά 1 porci

Θερμίδες 353 kcal / 1471 kJ
Πρωτεΐνη 36 g
Λιπαρά 9 g
Υδατάνθρακες 28 g
Φυτικές ίνες 3.8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων