Kuřecí pilaf se zeleninou a mandlemi

Kuřecí pilaf se zeleninou a mandlemi

4.6 13 βαθμολογίες
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
2 porce

Υλικά

  • neloupaných mandlí
    10 gramů
  • čerstvé petržele otrhané
    4 stonky
  • bílého jogurtu 1,5 % tuku
    200 gramů
  • citrónové šťávy
    20 gramů
  • soli
    1 čajová lžička
  • pepře mletého
    ½ čajová lžička
  • cibule (70 gramů), napůl
    1
  • mrkve na kousky
    300 gramů
  • sladké červené papriky
    1 čajová lžička
  • kuřecích prsou, bez kůže a kostí bez kůže (1 cm kostky)
    250 gramů
  • vody
    500 gramů
  • zeleninové dochucovací pasty
    1 vrchovatá čajová lžička
    1 kostka zeleninového bujónu
  • předvařené pšenice
    100 gramů
  • bílého hroznového vína bez jadérek
    100 gramů

Διατροφή ανά 1 porci

Θερμίδες 498 kcal / 2086 kJ
Πρωτεΐνη 43 g
Λιπαρά 7 g
Υδατάνθρακες 61 g
Φυτικές ίνες 10 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων