Συσκευές & Αξεσουάρ
Čekanka s mletým masem, rýží a rajčatovou omáčkou
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
2 porce
Υλικά
Čekanka a rýže
-
50 gramů feta sýra na kousky
-
1 cibule (50 gramů), napůl
-
100 gramů hovězího masa, mletého
-
15 gramů rajčatového protlaku
-
¼ čajové lžičky soli a trochu navíc na dochucení
-
2 - 3 špetky mletého černého pepře a trochu navíc na dochucení
-
1200 gramů vody
-
1 kostka zeleninového bujónu1 vrchovatá čajová lžička zeleninové dochucovací pasty
-
100 gramů rýže, předpařená
-
300 gramů čekanky
Rajčatová omáčka
-
1 stroužek česneku
-
1 cibule napůl
-
10 gramů oleje
-
10 gramů rajčatového protlaku
-
150 gramů rajčat na kousky
-
½ čajové lžičky směsi bylinek, sušených
-
¼ čajové lžičky soli
-
2 - 3 špetky mletého černého pepře podle chuti
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 porci
Πρωτεΐνη
21 g
Θερμίδες
1964 kJ /
469 kcal
Λιπαρά
19 g
Φυτικές ίνες
4.9 g
Υδατάνθρακες
50 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Lehká kuchyně
11 Συνταγές
Τσεχία
Τσεχία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνIndické kuřecí kari s chilli papričkou
25 λεπτ.
Bao buns houstičky s trhaným vepřovým a BBQ omáčkou
2ωρ. 10 λεπτ.
Wrapy s krůtími kousky a citrónovo-kaparovým aioli
30 λεπτ.
Hamburger s trhaným vepřovým masem s BBQ omáčkou z Jižní Karoliny
5ωρ. 15 λεπτ.
Korejská smažená křidélka
3ωρ. 10 λεπτ.
Kuřecí kuličky
25 λεπτ.
Telecí maso v omáčce s barevným pepřem
30 λεπτ.
Kuře s těstovinami orzo a pestem
30 λεπτ.
Sous-vide kuřecí ballotine s omáčkou z červených paprik
2ωρ. 10 λεπτ.
Kuře s mrkví, paprikou a krémovou hořčicovou omáčkou
1ωρ. 10 λεπτ.
Středomořská kuřecí křidélka s bylinkovo-pomerančovou rýží
1ωρ.
Hovězí na červeném víně s anglickou slaninou
2ωρ. 20 λεπτ.