Pescado y mejillones en salsa

Pescado y mejillones en salsa

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Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 20 λεπτ.

4 raciones

Υλικά

de cebolla
70 g
diente de ajo
1
de aceite de oliva
25 g
de tomate triturado en conserva
50 g
de vino dulce
50 g
de pimentón dulce
1 pellizco
de sal
1 cucharadita
de filetes de pescado salpimentados
500 g
de mejillones
100 - 150 g
de perejil fresco picado (solo las hojas)
1 cucharada

Διατροφή ανά 1 ración

Θερμίδες 204 kcal / 854 kJ

Πρωτεΐνη 25.9 g

Λιπαρά 9.5 g

Υδατάνθρακες 3.2 g

Φυτικές ίνες 0.6 g

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