Involtini estivi

Involtini estivi

4.0 1 βαθμολογία
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
8 pezzi

Υλικά

  • 25 g di carote a pezzi
  • 25 g di arachidi tostate, non salate o salate
  • 25 g di olio di semi di girasole
  • 10 rametti di erba cipollina fresca tagliati finemente
  • 1500 g di acqua
  • 150 g di noodles di riso fini
  • 150 g di germogli di soia, conservati scolati
  • 8 - 10 sfoglie di pasta di riso
  • 8 - 10 foglie di lattuga verde es. Batavia
  • 16 - 20 foglie di basilico fresco
  • 16 - 20 foglia di menta, fresca
  • 8 - 10 g di gamberetti, cotti sgusciati e tagliati a metà

Διατροφή ανά 1 porzione

Θερμίδες 185 kcal / 766 kJ
Πρωτεΐνη 8 g
Λιπαρά 6 g
Υδατάνθρακες 23 g
Φυτικές ίνες 1 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων