
Συσκευές & Αξεσουάρ
Frische Sommerrollen
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
8 Stücke
Υλικά
-
Karotten in Stücken25 g
-
Erdnüsse, geröstet (Öl-geröstet oder trockengeröstet), ungesalzen oder gesalzen25 g
-
Sonnenblumenöl25 g
-
Schnittlauch fein geschnitten10 Zweigchen
-
Wasser1500 g
-
Reisnudeln, alle Sorten dünn150 g
-
Sojasprossen, aus dem Glas abgetropft150 g
-
Reispapier für Frühlingsrollen8 - 10
-
Kopfsalat, Blätter z. B. Bataviasalat8 - 10
-
Basilikumblätter16 - 20
-
Pfefferminze, frisch16 - 20
-
Krevetten, gekocht geschält und halbiert8 - 10 g
Διατροφή ανά 1 Portion
Θερμίδες
185 kcal /
766 kJ
Πρωτεΐνη
8 g
Λιπαρά
6 g
Υδατάνθρακες
23 g
Φυτικές ίνες
1 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Reisen nach Asien
10 Συνταγές
Ελβετία
Ελβετία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνWraps mit Erbsen-Feta-Dip und Kirschtomaten
10 λεπτ.
Schinkenkroketten mit schneller Béchamelsauce
9ωρ. 15 λεπτ.
Sattmacher-Salat
40 λεπτ.
Frühlingsrollen
55 λεπτ.
Schneller Regenbogensalat
10 λεπτ.
Mangold-Kartoffel-Gemüse mit pochierten Eiern
45 λεπτ.
Rübeli Spiralensalat mit Apfel, Feta & Nüssen
Καμία βαθμολογία
Forellenfilet auf Belugalinsen mit Fenchel und Gemüsevinaigrette
45 λεπτ.
Green Goddess Salad
20 λεπτ.
Avocado mit Ei und Lachstartar
45 λεπτ.
Brokkoli-Speck-Taler
45 λεπτ.
Bao-Buns aus dem Egg poacher
1ωρ.