Συσκευές & Αξεσουάρ
Tajini di rana pescatrice con limone sotto sale
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 35 λεπτ.
4 porzioni
Υλικά
-
100 g di cipollotti, a pezzi100 g di cipolle tagliate a metà
-
2 spicchi di aglio
-
10 g di zenzero fresco finemente affettato
-
1 peperoncino rosso senza semi
-
30 g di prezzemolo fresco solo le foglie
-
30 g di coriandolo fresco solo le foglie, + q.b. per guarnire
-
60 g di olio di oliva
-
1 limone solo il succo
-
1 cucchiaino di sale fino + q.b.
-
600 g di filetti di rana pescatrice, senza pelle, senza lische tagliati in 4 pezzi
-
30 g di menta fresca solo le foglie, + q.b. per guarnire
-
180 g di carote a pezzi
-
100 g di rapa a pezzi
-
150 g di patate a pezzi (3 cm x 3 cm)
-
1 limone sotto sale tagliato in quarti (vedere consiglio)
-
1 pizzico di pepe nero macinato fresco + q.b.
-
1 cucchiaino di cumino in polvere
-
1 cucchiaino di curcuma, in polvere
-
1 pizzico di noce moscata in polvere
-
1 pizzico di cannella
-
550 g di acqua
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 porzione
Πρωτεΐνη
34 g
Θερμίδες
1619 kJ /
387 kcal
Λιπαρά
21 g
Υδατάνθρακες
15 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Idee dal Marocco
10 Συνταγές
Ελβετία
Ελβετία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPesce al vapore con verdure miste
1ωρ. 20 λεπτ.
Spaghetti al tonno
Καμία βαθμολογία
Tom Yum tailandese
Καμία βαθμολογία
Babka salata al salmone affumicato
4ωρ.
Salmone con quinoa e pompelmo
35 λεπτ.
Merluzzo in salsa aïoli con verdure
Καμία βαθμολογία
Cozze alla marinara
Καμία βαθμολογία
Trota deliziosa
Καμία βαθμολογία
Avocado con uovo e tartare di salmone
45 λεπτ.
Curry di pesce
Καμία βαθμολογία
Riso spagnolo al salmone
Καμία βαθμολογία
Salmone con broccoli marinata di miele e senape e patate dolci
Καμία βαθμολογία