Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση
Moules à la basquaise

Moules à la basquaise
4.8 35 βαθμολογίες
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 55 λεπτ.
4 portions
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • 110 g d'oignons jaunes coupés en deux
  • 3 gousses d'ail
  • 200 g de tomates détaillées en dés
  • 1 pincée de piment de Cayenne en poudre
  • 100 g de vin blanc
  • 300 g de poivron émincé en fines lamelles
  • 100 g de chorizo détaillé en dés
  • 20 g d'huile d'olive
  • 1500 g de moules fraîches, préalablement nettoyées

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Πρωτεΐνη 22 g
Θερμίδες 1285 kJ / 308 kcal
Λιπαρά 19 g
Φυτικές ίνες 3 g
Υδατάνθρακες 12 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Coquillages et crustacés 11 Συνταγές
Γαλλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Pain de poisson aux épices, sauce froide au poivron

4.3(30)

3ωρ. 20 λεπτ.

Pastilla de poisson et de fruits de mer

4.6(21)

1ωρ. 30 λεπτ.

Vapeur de lotte et d'asperges à la bisque de langoustine

4.7(72)

55 λεπτ.

Choucroute de la mer au beurre blanc

4.7(91)

55 λεπτ.

Blanquette de noix de saint-jacques

4.4(213)

45 λεπτ.

Langoustines vapeur, mayonnaise au safran

4.2(20)

50 λεπτ.

Feuilleté de poisson aux vapeurs d'agrumes

4.8(104)

1ωρ.

Cassolettes feuilletées de saint-jacques à l'artichaut

4.2(6)

57 λεπτ.

Homard rôti et sauce au cidre

4.9(28)

45 λεπτ.

Risotto aux moules et algues, brochettes de saint-jacques et chorizo

4.5(11)

35 λεπτ.

Lotte en croûte de fromage basque et purée de pommes de terre au chorizo

4.7(77)

1ωρ.

Tajine de lotte au citron confit

4.4(78)

1ωρ. 35 λεπτ.

 Εμφάνιση όλων