Moules à la basquaise

Moules à la basquaise

4.8 32 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 55 λεπτ.

4 portions

Υλικά

d'oignons jaunes coupés en deux
110 g
gousses d'ail
3
de tomates détaillées en dés
200 g
de piment de Cayenne en poudre
1 pincée
de vin blanc
100 g
de poivron émincé en fines lamelles
300 g
de chorizo détaillé en dés
100 g
d'huile d'olive
20 g
de moules fraîches, préalablement nettoyées
1500 g

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 308 kcal / 1285 kJ

Πρωτεΐνη 22 g

Λιπαρά 19 g

Υδατάνθρακες 12 g

Φυτικές ίνες 3 g

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Coquillages et crustacés 11 Συνταγές
Γαλλία

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