Φλαούνες

Φλαούνες

5.0 25 βαθμολογίες

Προετοιμασία 1ωρ. 5 λεπτ.

Σύνολο 2ωρ. 50 λεπτ.

13 κομμάτια

Υλικά

Ζύμη

ζάχαρη
75 γρ.
κόκκους μέχλεπι
9
κόκκους μαστίχας
4
φυτικό βούτυρο
75 γρ.
γιαούρτι
250 γρ.
γάλα
50 γρ.
ηλιανθέλαιο
5 γρ.
αλεύρι φαρίνα
500 γρ.
μπέικιν πάουντερ
3 κ.γλ.
αλάτι
1 πρέζα

Γέμιση (Φωκός)

ζάχαρη
1 κ.γλ.
αλεύρι φαρίνα
95 γρ.
κόκκους μαστίχας
9
κόκκους μέχλεπι
9
τυρί για φλαούνες, σε κομμάτια
830 γρ.
χαλλούμι, στεγνό ώριμο, σε κομμάτια
200 γρ.
αναρή ξηρή, σε κομμάτια
100 γρ.
φρέσκο δυόσμο (μόνο τα φύλλα)
25 κλωνάρια
αυγά
8
σιμιγδάλι
120 γρ.
μπέικιν πάουντερ
3 κ.γλ.
σταφίδες
150 - 200 γρ.

Συναρμολόγηση και ψήσιμο

ασπρισμένο σουσάμι
250 γρ.

Διατροφή ανά 1 κομμάτι

Θερμίδες 661 kcal / 2752 kJ

Πρωτεΐνη 33.3 g

Λιπαρά 43.7 g

Υδατάνθρακες 32.1 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Cookidoo® SERVED 2024 10 Συνταγές
Διεθνώς

Σαρακοστή & Πάσχα! 27 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Τυροκαυτερή

Τυροκαυτερή

5 λεπτ.

Τυρόπιτα τυλικτή

Τυρόπιτα τυλικτή

1ωρ. 10 λεπτ.

Πίτσα Diavola

Πίτσα Diavola

Καμία βαθμολογία

Τυρόπιτα κέικ

Τυρόπιτα κέικ

1ωρ.

Τυρόπιτα με φέτα και χαλλούμι

Τυρόπιτα με φέτα και χαλλούμι

1ωρ. 15 λεπτ.

Ελιόπιτα με πράσινες ελιές

Ελιόπιτα με πράσινες ελιές

1ωρ. 15 λεπτ.

Πίτσα ναπολιτάνα

Πίτσα ναπολιτάνα

9ωρ.

Μάφιν ομελέτας

Μάφιν ομελέτας

30 λεπτ.

Πεϊνιρλί

Πεϊνιρλί

Καμία βαθμολογία

Γκουζέρ (αλμυρά σου)

Γκουζέρ (αλμυρά σου)

55 λεπτ.

Αβγοσαλάτα σε τραγανές πασχαλινές φωλιές

Αβγοσαλάτα σε τραγανές πασχαλινές φωλιές

Καμία βαθμολογία

Μαντί

Μαντί

Καμία βαθμολογία

Εμφάνιση όλων