Clafoutis au thon à la tomate

Clafoutis au thon à la tomate

4.3 154 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 45 λεπτ.

6 portions

Υλικά

1 oignon coupé en deux
5 g d'huile d'olive
2 œufs
200 g de lait
100 g de crème liquide 30-40% m.g.
15 g de fécule de maïs
310 g de thon à la tomate, en conserve
2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
3 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
1 c. à soupe rase de persil frais ciselé
salade verte (προαιρετικό πεδίο) pour le service

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 6 portions

Πρωτεΐνη 66 g

Θερμίδες 4410 kJ / 1055 kcal

Λιπαρά 67 g

Φυτικές ίνες 4 g

Υδατάνθρακες 47 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Blog & co - Oh la gourmande vol. IV 10 Συνταγές
Γαλλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Rougail morue

Rougail morue

25 λεπτ.

Curry thaï de thon, lait de coco et riz

Curry thaï de thon, lait de coco et riz

25 λεπτ.

Tarte fine tomates cerise, mozzarella et thon

Tarte fine tomates cerise, mozzarella et thon

1ωρ. 10 λεπτ.

Tajine de poissons au curry

Tajine de poissons au curry

55 λεπτ.

Poulpe piquant et riz

Poulpe piquant et riz

25 λεπτ.

Brandade de haddock

Brandade de haddock

50 λεπτ.

Bobó de crevettes

Bobó de crevettes

45 λεπτ.

Cassolettes feuilletées de saint-jacques à l'artichaut

Cassolettes feuilletées de saint-jacques à l'artichaut

57 λεπτ.

Crevettes sautées aux oignons nouveaux

Crevettes sautées aux oignons nouveaux

20 λεπτ.

Nouilles chinoises aux gambas pimentées

Nouilles chinoises aux gambas pimentées

40 λεπτ.

Saumon sauce à la mangue, pois mange-tout et carotte

Saumon sauce à la mangue, pois mange-tout et carotte

1ωρ.

Papillote de dorade

Papillote de dorade

30 λεπτ.

Εμφάνιση όλων