Pez espada al aroma de mostaza

Pez espada al aroma de mostaza

2.6 23 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

4 raciones

Υλικά

4 - 5 ramitas de perejil fresco (solo las hojas) lavado y escurrido
500 g de agua
50 g de vino blanco seco
100 g de mostaza de Dijon
500 g de patatas peladas y en rodajas finas
800 g de filetes de pez espada
200 g de tomates cherry cortados por la mitad

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 ración

Πρωτεΐνη 40.5 g

Θερμίδες 1453 kJ / 347 kcal

Λιπαρά 10.6 g

Φυτικές ίνες 3.2 g

Υδατάνθρακες 21.9 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

100 recetas económicas 99 Συνταγές
Μεξικό

100 recetas económicas 100 Συνταγές
Ισπανία

Recetas Sencillas - Para el día a día 5 Συνταγές
Ισπανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Pescado a la veracruzana

30 Min

Langostinos en salsa de piña con arroz basmati

1 Std. 15 Min

Salmón en costra de almendras con espárragos y pasta Tagliatelle

35 Min

Ceviche chifa de mero

40 Min

Brochetas de salmón con hummus de aguacate

20 Min

Fabas con almejas en cocción lenta

20 Std.

Pescado empapelado con puré de calabaza

45 Min

Pescado en hoja santa

30 Min

Merluza con patatas y salsa de tomate para dos

35 Min

Ceviche

30 Min

Mejillones a la marinera

25 Min

Calamares en escabeche rojo

55 Min

Εμφάνιση όλων