
Συσκευές & Αξεσουάρ
Roladki z kurczaka z nadzieniem pietruszkowym
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 55 λεπτ.
2 porcje
Υλικά
Roladki z kurczaka
-
ząbek czosnku1
-
natki pietruszki, świeżej, tylko liście10 g
-
sera gorgonzola, łagodnego pokrojonego na kawałki40 g
-
filety z piersi kurczaka, bez skóry ok. 150 g każdy2
-
soli1 ½ łyżeczki
-
pieprzu czarnego, mielonego½ łyżeczki
-
wody1200 g
-
ryżu brązowego100 g
Sos jogurtowy z papryką
-
jogurtu naturalnego150 g
-
czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki70 g
-
liści bazylii, świeżych2 łyżki
-
soli1 szczypta
-
pieprzu czarnego, mielonego1 szczypta
-
bazylia, świeża do dekoracji
Διατροφή ανά 1 porcję
Θερμίδες
370 kcal /
1549.1 kJ
Πρωτεΐνη
30 g
Λιπαρά
9.8 g
Υδατάνθρακες
47 g
Φυτικές ίνες
5.5 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

LEKKIE OBIADY
10 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPulpety po myśliwsku
1h
Grillowane skrzydełka w marynacie cytrynowo-pieprzowej
1h 50min
Wołowina z pieczarkami
30min
Kebabczety z grilla
2h 30min
Tacos z resztkami pieczonego kurczaka
1h 20min
Pikantny kurczak z kokosowym ryżem
1h 25min
Rolady wieprzowe z kiszoną kapustą
1h 30min
Burgery wołowe z kozim serem i chutneyem z czerwonej cebuli
1h 40min
Burgery z indyka z karmelizowaną cebulą i papryką
30min
Wołowy satay z kolorowym makaronem (TM6)
1h 15min
Grillowane żeberka w słodko-kwaśnym sosie BBQ
2h 30min
Kofty z indyka z sosem tahini
30min