Συσκευές & Αξεσουάρ
Roladki z kurczaka z nadzieniem pietruszkowym
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 55 λεπτ.
2 porcje
Υλικά
Roladki z kurczaka
-
1 ząbek czosnku
-
10 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
-
40 g sera gorgonzola, łagodnego pokrojonego na kawałki
-
2 filety z piersi kurczaka, bez skóry ok. 150 g każdy
-
1 ½ łyżeczki soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
1200 g wody
-
100 g ryżu brązowego
Sos jogurtowy z papryką
-
150 g jogurtu naturalnego
-
70 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
-
2 łyżki liści bazylii, świeżych
-
1 szczypta soli
-
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
-
bazylia, świeża do dekoracji
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 porcję
Πρωτεΐνη
30 g
Θερμίδες
1549.1 kJ /
370 kcal
Λιπαρά
9.8 g
Φυτικές ίνες
5.5 g
Υδατάνθρακες
47 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
LEKKIE OBIADY
10 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνBurger XXL
1 Std. 55 Min
Tortille z kurczakiem i guacamole
1 Std.
Skrzydełka Buffalo
2 Std. 10 Min
Kurczaki z Kentucky
2 Std. 40 Min
Bułeczki bao z szarpanym indykiem
2 Std. 20 Min
Burger drwalski
1 Std. 10 Min
Stripsy z kurczaka w zdrowej panierce i lekki sos czosnkowy
50 Min
Boeuf Stroganow
1 Std. 10 Min
Chili con carne
1 Std.
Polędwica wieprzowa à la Wellington z szampańskim sosem
1 Std. 15 Min
Szarpana wieprzowina
4 Std. 15 Min
Golonka w sosie piwnym
2 Std. 20 Min