
Συσκευές & Αξεσουάρ
Kurczak w sosie pomidorowo-paprykowym z kuskusem z fetą i cukinią
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 55 λεπτ.
6 porcji
Υλικά
Kurczak w sosie pomidorowo-paprykowym
-
podudzi z kurczaka, ze skórą6 - 8
-
soli1 łyżeczka
-
pieprzu czarnego, mielonego¼ łyżeczki
-
pomidorów przekrojonych na pół300 g
-
czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki180 g
-
ząbek czosnku1
-
oliwy z oliwek30 g
Kuskus z fetą i cukinią
-
kaszy kuskus200 g
-
sera feta pokruszonego100 g
-
natki pietruszki, świeżej, tylko liście15 g
-
cebuli szalotki przekrojonej na pół30 g
-
ząbek czosnku1
-
oliwy z oliwek30 g
-
cukinii pokrojonej na kawałki150 g
-
wody200 g
-
koncentratu bulionu drobiowego, wykonanego w TM1 czubata łyżeczka
Διατροφή ανά 1 porcję
Θερμίδες
420 kcal /
1757 kJ
Πρωτεΐνη
22 g
Λιπαρά
24 g
Υδατάνθρακες
28 g
Φυτικές ίνες
4.3 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

DANIA Z DROBIU
11 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία

DOBRZE UPIECZONE
21 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPieczone polędwiczki wieprzowe z ziemniakami i sosem
40 λεπτ.
Cielęcina w sosie z kolorowym pieprzem
30 λεπτ.
Kaczka w pięciu smakach z grzybami, azjatyckimi warzywami i ryżem
1ωρ. 5 λεπτ.
Pulpety, o rety! Beaty Dobroszek-Trzebskiej
1ωρ. 10 λεπτ.
Biała kiełbasa w sosie chrzanowym
1ωρ.
Polędwiczki w sosie whisky
35 λεπτ.
Ryż z kurczakiem i pieczarkami
30 λεπτ.
Asturyjski gulasz z białej fasoli
15ωρ. 30 λεπτ.
Pulpety z ziemniakami w migdałowym sosie
1ωρ.
Pikantny gulasz na ciemnym piwie
4ωρ.
Comber jagnięcy z ratatouille, fasolką szparagową i gratin z ziemniaków
1ωρ. 30 λεπτ.
Pieczony kurczak z warzywami
1ωρ. 45 λεπτ.