Spaghetti z pulpetami i sosem pomidorowym (TM5, TM6)

Spaghetti z pulpetami i sosem pomidorowym (TM5, TM6)

4.5 1.2K βαθμολογίες
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 15 λεπτ.
4 porcje

Υλικά

Sos pomidorowy
  • cebuli przekrojonej na pół
    80 g
  • ząbek czosnku
    1
  • natki pietruszki, świeżej, tylko liście
    5 g
  • oliwy z oliwek
    20 g
  • ziół prowansalskich, suszonych
    3 łyżeczki
  • soli
    ¾ łyżeczki
  • pieprzu czarnego, mielonego
    ¼ łyżeczki
  • koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
    1 ½ łyżeczki
    1 ½ kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszonej
  • krojonych pomidorów, z puszki z zalewą
    600 g
  • wody
    150 g
Pulpety
  • sera parmezan pokrojonego na kawałki
    110 g
  • filetów z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonych w 3 cm kostkę
    400 g
  • mleka
    60 g
  • bułki tartej
    50 g
  • oregano, suszonego
    ¾ łyżeczki
  • soli
    ½ łyżeczki
  • pieprzu czarnego, mielonego
    ½ łyżeczki
  • jajko
    1
Spaghetti
  • ząbki czosnku
    1 - 2
  • oliwy z oliwek
    15 g
  • wody
    1200 g
  • soli
    1 ½ łyżeczki
  • makaronu, suchego, typu spaghetti
    270 g

Διατροφή ανά 1 porcję

Θερμίδες 672 kcal / 2811.8 kJ
Πρωτεΐνη 46.5 g
Λιπαρά 22 g
Υδατάνθρακες 70.5 g
Φυτικές ίνες 5.5 g
Κορεσμένα λιπαρά 7.4 g
Νάτριο 2164.5 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων