
Συσκευές & Αξεσουάρ
Quinoa con guisantes y pesto de almendras
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 25 λεπτ.
6 raciones
Υλικά
Pesto de almendra y cilantro
-
de albahaca fresca15 g
-
de cilantro fresco25 g
-
de zumo de limón30 g
-
de almendras crudas sin piel80 g
-
de aceite de oliva60 g
-
de sal1 cucharadita
-
de pimienta molida2 pellizcos
-
de miel1 cucharadita
-
de tallos de apio en rodajas70 g
Quinoa con guisantes
-
de quinoa en grano250 g
-
de aceite de oliva30 g
-
de sal1 cucharadita
-
de agua700 g
-
de guisantes congelados200 g
Διατροφή ανά 1 ración
Θερμίδες
364 kcal /
1523 kJ
Πρωτεΐνη
10.2 g
Λιπαρά
24.7 g
Υδατάνθρακες
25.1 g
Φυτικές ίνες
6.5 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Verano
12 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνTarta de cebolla caramelizada con queso de cabra
1ωρ.
Mijo con pesto de avellanas y brócoli
1ωρ.
Lasaña vegana de setas y kale con pesto de rúcula y nueces
2ωρ.
Bol tex-mex
50 λεπτ.
Pencas de acelga rebozadas y crema de acelgas
Καμία βαθμολογία
Ensalada de cuscús con orejones y piñones
Καμία βαθμολογία
Salsa boloñesa vegana
50 λεπτ.
Quiche de castañas, champiñones y arándanos
Καμία βαθμολογία
Crumble estilo indio
1ωρ.
Pappardelle de calabaza con pesto de avellanas y brócoli
20 λεπτ.
Salteado de repollo y calabaza
15 λεπτ.
Tortilla al horno con guisantes
30 λεπτ.