
Συσκευές & Αξεσουάρ
Quinoa con guisantes y pesto de almendras
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 25 λεπτ.
6 raciones
Υλικά
Pesto de almendra y cilantro
-
de albahaca fresca15 g
-
de cilantro fresco25 g
-
de zumo de limón30 g
-
de almendras crudas sin piel80 g
-
de aceite de oliva60 g
-
de sal1 cucharadita
-
de pimienta molida2 pellizcos
-
de miel1 cucharadita
-
de tallos de apio en rodajas70 g
Quinoa con guisantes
-
de quinoa en grano250 g
-
de aceite de oliva30 g
-
de sal1 cucharadita
-
de agua700 g
-
de guisantes congelados200 g
Διατροφή ανά 1 ración
Θερμίδες
364 kcal /
1523 kJ
Πρωτεΐνη
10.2 g
Λιπαρά
24.7 g
Υδατάνθρακες
25.1 g
Φυτικές ίνες
6.5 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Verano
12 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνZarangollo
40 λεπτ.
Judías verdes salteadas con tomates cherry
30 λεπτ.
Lentejas con arroz y cebolla dorada
45 λεπτ.
Hamburguesas de brócoli con vinagreta de rabanitos
1ωρ.
Muffins de huevo con espinacas y tomates
30 λεπτ.
Curry de champiñones y garbanzos con espinacas
30 λεπτ.
Bol vegano de garbanzos, arroz y verduras con salsa de cacahuete
40 λεπτ.
Quinoa con verduras y salsa tahini
45 λεπτ.
Zoodles con boloñesa rápida de lentejas
15 λεπτ.
Tortilla de clara de huevo con calabacín
30 λεπτ.
Hummus de batata asada con crudités
30 λεπτ.
Hummus de calabacín con habitas
20 λεπτ.