Králičí filet se slaninou a kuskusem z brokolice

Králičí filet se slaninou a kuskusem z brokolice

4.0 5 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
2 porce

Υλικά

  • anglické slaniny
    8 plátků
  • králičí stehna vykostěná, bez kůže
    2
    2 vykostěná kuřecí stehna, bez kůže
  • soli
    1 čajová lžička
  • pepře černého, mletého
    ½ čajové lžičky
  • masového vývaru
    500 gramů
    500 gramů vody
  • dijonské hořčice
    2 čajové lžičky
  • smetany, min. 30 % tuku
    2 polévkové lžíce
  • brokolice rozebrané na růžičky, bez košťálů
    250 gramů
  • šalotky
    60 gramů
  • stroužky česneku
    2
  • oleje
    1 polévkovou lžíci

Διατροφή ανά 1 porci

Θερμίδες 547 kcal / 2298 kJ
Πρωτεΐνη 42 g
Λιπαρά 37.5 g
Υδατάνθρακες 15 g
Φυτικές ίνες 2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων