
Συσκευές & Αξεσουάρ
Besugo con patatas panadera
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
6 raciones
Υλικά
-
150 g de aceite de oliva virgen extra
-
500 g de patatas cortadas en láminas de 3-4 mm
-
100 g de pimiento verde en juliana
-
1 cucharadita de sal
-
100 g de cebolla en juliana
-
250 g de tomate maduro en rodajas
-
600 g de agua
-
1500 - 2000 g de besugo (cortado en 6 trozos, sin escamas ni vísceras) salpimentado
-
2 dientes de ajo en láminas
-
1 guindilla fresca
-
6 rodajas de limón
-
2 cucharadas de pan rallado
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 ración
Θερμίδες
379 kcal /
1584 kJ
Πρωτεΐνη
25.58 g
Λιπαρά
22.75 g
Υδατάνθρακες
17.98 g
Φυτικές ίνες
2.51 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΜπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPescado empapelado al chile serrano
30 min
Poke bowl de atún spicy
30 min
Hamburguesa de merluza y gambón
10 min
Papillote de salmón con tomates secos y cuscús
35 min
Carnitas de atún
40 min
Brandada de bacalao al estilo portugués
1 h 30 min
Salmón al vapor con glaseado de soya y jengibre
30 min
Ceviche
30 min
Salmón con salsa de naranja
25 min
Pescado a la talla
40 min
Salmón y arroz basmati en salsa cremosa de eneldo
40 min
Wok de langostinos, verduras y tomates cherry
30 min