Ternera teriyaki con arroz

Ternera teriyaki con arroz

4.4 62 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 40 λεπτ.

2 raciones

Υλικά

Marinada

15 g de jengibre fresco pelado, en rodajas de 5 mm
1 diente de ajo
½ - 1 chile rojo fresco sin pedúnculo ni semillas
2 cucharaditas de miel
70 g de salsa teriyaki
20 g de aceite de sésamo
30 g de sake
20 g de zumo de lima
20 g de agua
1 cucharadita de maicena
200 g de filetes de ternera en tiras de 1x5cm

Arroz al vapor

1000 g de agua
1 cucharadita de sal
180 g de arroz de grano redondo

180 g de arroz para sushi

Ternera teriyaki

10 g de aceite de sésamo
250 g de tirabeques
20 g de agua
1 cebolleta tierna cortada en rodajas oblicuas de 3 mm.
1 pellizco de sal
1 cucharadita de semillas de sésamo tostado

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 ración

Πρωτεΐνη 39 g

Θερμίδες 3574 kJ / 853 kcal

Λιπαρά 23 g

Φυτικές ίνες 9.6 g

Υδατάνθρακες 107 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Japón 18 Συνταγές
Ισπανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Solomillo de cerdo asado con guarnición de patatas

40 Min

Espirales de calabacín con boloñesa de pavo

30 Min

Albóndigas, pimientos y arroz con salsa de curry

45 Min

Hamburguesa de pollo con quinoa y chía

45 Min

Pollo en salsa a la cazadora en sartén

40 Min

Conejo en doble cerveza

5 Std.

Alitas de pollo estilo cajún

50 Min

Cevapi (Salchichas de carne en pan de kebab) - Croacia

1 Std. 15 Min

Alitas de pollo picantes con algas wakame

45 Min

Medallones de solomillo de cerdo al limón para dos

35 Min

Albóndigas de pavo con mozzarella y salsa de tomate con berenjenas

35 Min

Solomillo de ternera en papillote con salsa de vermut

50 Min

Εμφάνιση όλων