
Συσκευές & Αξεσουάρ
Minisoufflés au poulet et au fromage
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
4 portions
Υλικά
-
50 g d'emmental coupé en morceaux
-
40 g de farine de blé
-
50 g de beurre et un peu pour le moule
-
400 g de lait
-
2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
-
2 pincées de poivre blanc moulu à ajuster en fonction des goûts
-
4 œufs blancs et jaunes séparés
-
200 g de poulet cuit, détaillé en petits dés
-
4 brins d'estragon frais ciselés
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Πρωτεΐνη
28.8 g
Θερμίδες
1637.8 kJ /
392.2 kcal
Λιπαρά
25.2 g
Φυτικές ίνες
0.5 g
Υδατάνθρακες
12.2 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Thermomix® et moi N°10 Au quotidien
9 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνClafoutis de poivron rouge et jambon fumé
1ωρ.
Saucisses de volaille, lentilles et carottes
45 λεπτ.
Parmentier de canard, oignons et curry
1ωρ.
Filet mignon au chorizo et gratin dauphinois
1ωρ. 5 λεπτ.
Aligot et poulet à la sauge
50 λεπτ.
Cassoulet toulousain
1ωρ. 40 λεπτ.
Brochettes chich taouk et pommes de terre épicées
2ωρ. 20 λεπτ.
Tajine de boulettes merlan-sardines, sauce tomate et couscous
1ωρ. 15 λεπτ.
Blanquette de volaille à l'estragon (nouvelle recette)
40 λεπτ.
Veau bolognaise et polenta
35 λεπτ.
Crumble au potiron et jambon
1ωρ. 10 λεπτ.
Rougail aux chipolatas
50 λεπτ.