Sałatka z pomidorami i fasolą

Sałatka z pomidorami i fasolą

4.1 32 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

4 porcje

Υλικά

białej fasoli, z puszki odsączonej
250 g
natki pietruszki, świeżej, tylko liście
½ pęczka
zielonych oliwek, bez pestek
50 g
oliwy z oliwek
30 g
soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
30 g
soli
1 łyżeczka
pieprzu czarnego, mielonego
½ łyżeczki
wody
500 g
jajka
2
pomidorów naciętych (patrz wskazówka)
300 - 400 g

Διατροφή ανά 1 porcję

Θερμίδες 249 kcal / 1044 kJ

Πρωτεΐνη 11 g

Λιπαρά 13 g

Υδατάνθρακες 22 g

Φυτικές ίνες 11 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

KUCHNIA TURECKA 9 Συνταγές
Πολωνία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Pyry z gzikiem

Pyry z gzikiem

1ωρ.

Włoska sałatka z makaronem i pesto

Włoska sałatka z makaronem i pesto

35 λεπτ.

Sałatka z kurczaka z makaronem

Sałatka z kurczaka z makaronem

1ωρ. 15 λεπτ.

Pasztet z cukinii

Pasztet z cukinii

1ωρ. 45 λεπτ.

Tatar

Tatar

45 λεπτ.

Kąski marchewkowo-ziemniaczane (TM6)

Kąski marchewkowo-ziemniaczane (TM6)

30 λεπτ.

Frittata z bobem i młodymi ziemniakami

Frittata z bobem i młodymi ziemniakami

1ωρ. 10 λεπτ.

Sakiewki ze szpinakiem i serem feta

Sakiewki ze szpinakiem i serem feta

50 λεπτ.

Sałatka ze szpinaku z suszonymi pomidorami

Sałatka ze szpinaku z suszonymi pomidorami

40 λεπτ.

Chińskie bułeczki na parze z wieprzowiną (Baozi)

Chińskie bułeczki na parze z wieprzowiną (Baozi)

2ωρ. 10 λεπτ.

Sałatka "Abecadło"

Sałatka "Abecadło"

30 λεπτ.

Galantyna z kurczaka z sosem koperkowo-jogurtowym

Galantyna z kurczaka z sosem koperkowo-jogurtowym

3ωρ. 25 λεπτ.

Εμφάνιση όλων