Συσκευές & Αξεσουάρ
Curried beef and noodles (Aussie chow mein)
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 25 λεπτ.
6 portions
Υλικά
-
garlic cloves2
-
brown onion cut into halves1
-
curry powder1 - 1 ½ tbsp
-
olive oil40 g
-
beef mince500 g
-
white rice3 tbsp
-
water170 g
-
Chicken stock paste (see Tips)1 - 2 tsp
-
soy sauce2 tbsp
-
celery stalks cut into thin slices2
-
carrot cut into matchsticks1
-
frozen green beans cut into bite-size pieces100 g
-
cabbage shredded280 g
-
fried noodles100 g
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
899.9 mg
Πρωτεΐνη
22.4 g
Θερμίδες
1308.2 kJ /
311.5 kcal
Λιπαρά
17 g
Φυτικές ίνες
4.5 g
Κορεσμένα λιπαρά
5.4 g
Υδατάνθρακες
15.5 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΜπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνZuppa di Lasagne (Lasagne soup)
35 Min
Shepherd's pie with butter bean mash
1 Std.
Pulled pork with apple and fennel salad
2 Std. 45 Min
Slow-cooked lamb curry with cucumber mint couscous
9 Std.
Chilli beef with lemon feta
30 Min
Beef and pepper ragu
2 Std. 15 Min
Delish pesto nuggets
40 Min
Madurese chicken satay
1 Std. 30 Min
Spinach and chorizo filo pies
45 Min
Okonomiyaki
30 Min
Seared steak and rocket salad
20 Min
Beef Rendang
1 Std. 35 Min