
Συσκευές & Αξεσουάρ
Curried beef and noodles (Aussie chow mein)
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 25 λεπτ.
6 portions
Υλικά
-
garlic cloves2
-
brown onion cut into halves1
-
curry powder1 - 1 ½ tbsp
-
olive oil40 g
-
beef mince500 g
-
white rice3 tbsp
-
water170 g
-
Chicken stock paste (see Tips)1 - 2 tsp
-
soy sauce2 tbsp
-
celery stalks cut into thin slices2
-
carrot cut into matchsticks1
-
frozen green beans cut into bite-size pieces100 g
-
cabbage shredded280 g
-
fried noodles100 g
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
899.9 mg
Πρωτεΐνη
22.4 g
Θερμίδες
1308.2 kJ /
311.5 kcal
Λιπαρά
17 g
Φυτικές ίνες
4.5 g
Κορεσμένα λιπαρά
5.4 g
Υδατάνθρακες
15.5 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΜπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνHainanese chicken and rice
1ωρ. 50 λεπτ.
Pineapple and orange glazed ham
2ωρ.
Sticky drumettes
2ωρ. 45 λεπτ.
Spanish chicken tomato stew (Diabetes)
40 λεπτ.
Thai beef salad
1ωρ. 15 λεπτ.
Chicken San Fernando
55 λεπτ.
Chicken tikka masala with saffron rice
4ωρ. 40 λεπτ.
Keftedes (meatballs)
2ωρ. 30 λεπτ.
Korean beef bulgogi stir-fry with rice
1ωρ. 50 λεπτ.
Layered chicken dinner
1ωρ. 45 λεπτ.
Pulled pork with apple and fennel salad
2ωρ. 45 λεπτ.
Cabbage rolls
1ωρ. 50 λεπτ.