
Συσκευές & Αξεσουάρ
Nuss-Porridge mit Früchten
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 15 λεπτ.
4 Portionen
Υλικά
-
Mandeln60 g
-
Goldleinsamen10 g
-
Haferflocken, kernig30 g
-
weißes Mandelmus1 TL
-
Mandeldrink150 g
-
Orangen 1 Orange filetiert, 1 Orange ausgepresst (50 g Saft)2
-
Beeren, gemischt, TK angetaut80 g
-
Kokosblütensirup1 TL
-
Kakaonibs1 EL
Διατροφή ανά 1 Portion
Θερμίδες
205 kcal /
861 kJ
Πρωτεΐνη
7 g
Λιπαρά
12 g
Υδατάνθρακες
14 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

ESSEN & TRINKEN - Low Carb
69 Συνταγές
Γερμανία
Γερμανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνOvernight Müsli
8ωρ.
Mango-Lassi Overnight Oats
8ωρ.
Schokoladen-Birnen Overnight Oats
8ωρ.
Möhren-Mandel-Oats
8ωρ. 5 λεπτ.
Himbeer-Kokos-Oats
8ωρ.
Buchweizen-Apfel Müsli
8ωρ.
Leichtes Müsli à la Steffi
8ωρ. 10 λεπτ.
Müsli
5 λεπτ.
Sandwich-Toast
27ωρ.
Eggs Benedict
30 λεπτ.
Granatapfel-Smoothie-Bowl mit Chiasamen
20 λεπτ.
Bananen-Honig-Porridge
10 λεπτ.