
Συσκευές & Αξεσουάρ
Nuss-Porridge mit Früchten
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 15 λεπτ.
4 Portionen
Υλικά
-
Mandeln60 g
-
Goldleinsamen10 g
-
Haferflocken, kernig30 g
-
weißes Mandelmus1 TL
-
Mandeldrink150 g
-
Orangen 1 Orange filetiert, 1 Orange ausgepresst (50 g Saft)2
-
Beeren, gemischt, TK angetaut80 g
-
Kokosblütensirup1 TL
-
Kakaonibs1 EL
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 Portion
Πρωτεΐνη
7 g
Θερμίδες
861 kJ /
205 kcal
Λιπαρά
12 g
Υδατάνθρακες
14 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

ESSEN & TRINKEN - Low Carb
69 Συνταγές
Γερμανία
Γερμανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSchoko-Bananen-Pudding-Oats
30 λεπτ.
Strawberry-Cheesecake Overnight Oats
4ωρ. 10 λεπτ.
Bircher Müsli
45 λεπτ.
Arme Ritter
20 λεπτ.
Kurkuma-Kokos-Porridge mit Mango
15 λεπτ.
Himbeer-Kokos-Oats
8ωρ.
Overnight Müsli
8ωρ.
Ziegenkäse Porridge mit Trauben
25 λεπτ.
Avocado-Egg-Sandwich
30 λεπτ.
Schokoladen-Birnen Overnight Oats
8ωρ.
Leichtes Müsli à la Steffi
8ωρ. 10 λεπτ.
Möhren-Hafer-Bowl mit Früchten
2ωρ. 15 λεπτ.