Kořeněná pečená kuřecí stehna s pomerančem a rýží basmati s rozinkami

Kořeněná pečená kuřecí stehna s pomerančem a rýží basmati s rozinkami

4.4 9 βαθμολογίες
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
6 porcí

Υλικά

Kořeněné pečené kuřecí maso s pomerančem
  • horních kuřecích stehen, s kůží a kostí
    6 - 8
  • stroužků česneku
    6
  • koriandru semínek
    1 polévková lžíce
  • římského kmínu, celého
    ½ polévkové lžíce
  • oregana, sušeného
    1 polévková lžíce
  • soli
    1 čajová lžička
  • pomerančové šťávy, čerstvě vymačkané
    30 gramů
  • pomeranč nejlépe bio, na plátky (0,5 cm)
    1
  • zelených oliv vypeckovaných
    70 gramů
Rýže basmati s rozinkami
  • mandlí nasekaných
    1 polévková lžíce
  • cibule na kousky
    100 gramů
  • mrkve na kousky
    150 gramů
  • olivového oleje
    20 gramů
  • vody
    1000 gramů
  • soli
    1 čajová lžička
  • basmati rýže
    300 gramů
  • rozinek
    50 gramů

Διατροφή ανά 1 porce

Θερμίδες 670 kcal / 2801 kJ
Πρωτεΐνη 52 g
Λιπαρά 28 g
Υδατάνθρακες 50 g
Φυτικές ίνες 3.7 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων