Poulet à la cantonaise et aux légumes

Poulet à la cantonaise et aux légumes

4.4 338 βαθμολογίες
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
6 portions

Υλικά

  • 6 cuisses de poulet, désossées et sans peau coupées en morceaux (2-3 cm)
  • 2 c. à soupe de fécule de maïs
  • 1 c. à soupe bombée de cinq-épices en poudre
  • ½ c. à café de sel
  • 4 c. à soupe huile de tournesol
  • 150 g d'oignons nouveaux coupés en morceaux
  • 100 g de poivrons rouges coupés en morceaux
  • 100 g de poivrons verts coupés en morceaux
  • 50 g de caramel liquide
  • 50 g de vinaigre de riz
  • 50 g de sauce de soja
  • 25 g de sauce d'huître
  • 30 g de sauce de poisson (nuoc-mâm)
  • 1 c. à café de gingembre en poudre

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 292 kcal / 1221 kJ
Πρωτεΐνη 29.13 g
Λιπαρά 13.57 g
Υδατάνθρακες 12.88 g
Φυτικές ίνες 1.19 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων