Συσκευές & Αξεσουάρ
Mexican cottage pie
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 30 λεπτ.
6 portions
Υλικά
Mexican mince
-
carrot cut into pieces1
-
brown onion cut into halves1
-
garlic cloves2
-
fresh chilli deseeded if preferred1
-
celery stalk cut into pieces1
-
oil1 tbsp
-
beef mince broken into pieces500 g
-
tomato paste1 tbsp
-
taco seasoning30 - 40 g
-
canned sweet corn kernels rinsed and drained (optional)125 g
-
canned kidney beans rinsed and drained (approx. 250 g after draining)400 g
-
pickled jalapeño chillies drained and roughly chopped1 tbsp
-
water150 g
-
red capsicum cut into pieces (1-2 cm)½
Mashed potatoes
-
tasty cheddar cheese40 g
-
potatoes peeled and cut into pieces (2-3 cm)1000 g
-
salt1 tsp
-
water60 g
-
milk110 g
-
ground black pepper¼ tsp
-
salted butter20 g
-
pickled jalapeño chillies roughly chopped (optional)
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
1381.3 mg
Πρωτεΐνη
29.7 g
Θερμίδες
1878.2 kJ /
447.2 kcal
Λιπαρά
18 g
Φυτικές ίνες
9.8 g
Κορεσμένα λιπαρά
8.2 g
Υδατάνθρακες
36 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΜπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSouth African curry mince
45 Min
Chicken, leek and corn pie
1 Std. 15 Min
Pork vindaloo
2 Std. 20 Min
Chiang Mai noodles
25 Min
Feed a family creamy coconut chicken curry
1 Std. 10 Min
Thai-style grilled pork skewers
7 Std. 25 Min
Chicken and refried bean burrito
45 Min
Lamb shanks with risoni and feta
3 Std. 50 Min
Cheats "cassoulet"
45 Min
Crispy rice chicken salad with satay sauce
1 Std.
Ginger beef and sugar snap peas with rice
1 Std. 45 Min
Middle Eastern chicken with pearl couscous
40 Min