
Συσκευές & Αξεσουάρ
Rouleaux de printemps au surimi
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
9 portions
Υλικά
-
25 g d'huile de tournesol
-
1 c. à café de quatre-épices
-
2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
-
2 pincées de poivre fraîchement moulu à ajuster en fonction des goûts
-
150 g de carottes coupées en morceaux
-
70 g d'oignons nouveaux, coupés en morceaux
-
1500 g d'eau
-
80 g de vermicelles asiatiques (ou nouilles de riz)
-
18 feuilles de riz et un saladier d'eau tiède
-
18 pousses d'épinards frais
-
18 feuilles de menthe fraîche
-
18 bâtons de surimi
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 portion
Πρωτεΐνη
4 g
Θερμίδες
781 kJ /
186 kcal
Λιπαρά
5 g
Φυτικές ίνες
1 g
Υδατάνθρακες
31 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Saveurs et petits prix
65 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνQuinoa bowl vert
1ωρ.
Tartines de sardine au chèvre frais
10 λεπτ.
Courgettes farcies aux herbes de Provence
1ωρ. 10 λεπτ.
Loubia (haricots blancs à la tomate)
1ωρ. 25 λεπτ.
Blinis de patate douce, yaourt à la coriandre
1ωρ. 15 λεπτ.
Falafels
24ωρ.
Œufs cocotte à la fondue de poireau
40 λεπτ.
Batbouts farcis à la viande hachée et tomate
2ωρ. 10 λεπτ.
Nuggets de poulet, sauce aux cornichons
1ωρ.
Salade grecque de chou blanc
2ωρ. 15 λεπτ.
Salade colorée et sa vinaigrette myrtille-basilic
30 λεπτ.
Cocas niçoises
3ωρ. 15 λεπτ.