Twice-cooked pork belly with lentils

Twice-cooked pork belly with lentils

3.6 12 βαθμολογία

Προετοιμασία 30 λεπτ.

Σύνολο 5ωρ. 30 λεπτ.

4 portions

Υλικά

garlic cloves
3
piece fresh ginger peeled
4 cm
dried chilli flakes
1 tsp
star anise
1
Chinese cooking wine
50 g
tamarind paste (see Tips)
1 tbsp
Chinese five spice
2 tsp
sesame oil
½ tsp
water plus extra water for steaming
700 g
boneless pork belly, rind on
800 - 1100 g
salt to taste, plus extra for sprinkling
1 - 2 pinches
pears (large), cut into halves and cored
2
white sugar
2 tsp
red onion cut into pieces
120 g
oil
1 tbsp
cumin seeds
½ tsp
beetroot peeled and cut into quarters
1
canned lentils rinsed and drained (approx. 500 g after draining)
800 g
red wine vinegar
3 tsp
fresh thyme leaves only
5 - 6 sprigs
ground black pepper to taste
1 - 2 pinches

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 333 mg

Πρωτεΐνη 69.4 g

Θερμίδες 4109.7 kJ / 978.5 kcal

Λιπαρά 51.9 g

Φυτικές ίνες 13.6 g

Κορεσμένα λιπαρά 17.9 g

Υδατάνθρακες 46.5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Simply Delicious 88 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Bourbon pork ribs

5 Std. 50 Min

Pulled pork with apple and fennel salad

2 Std. 45 Min

Slow-cooked pulled pork with steamed buns

3 Std.

Butterflied chicken with chilli oil and pineapple salsa (Darren Robertson)

3 Std. 15 Min

Spiced lamb roast

29 Std. 50 Min

Buffalo Chicken Spring Rolls

1 Std. 30 Min

Flammkuchen with dates and bacon

1 Std. 20 Min

Meat feast pizza

1 Std. 30 Min

Spiced lamb roast (MEATER+®)

29 Std. 50 Min

Chicken San Fernando

55 Min

Mexican pulled pork

28 Std. 10 Min

Jerk chicken with pineapple slaw

5 Std.

Εμφάνιση όλων