Συσκευές & Αξεσουάρ
Warm satay chicken salad
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 55 λεπτ.
6 portions
Υλικά
Satay sauce
-
raw unsalted peanuts40 g
-
garlic cloves2
-
oil2 tbsp
-
sambal oelek to taste2 - 3 tsp
-
coconut milk240 g
-
raw sugar1 ½ tbsp
-
tamarind paste (see Tips)1 ½ tsp
-
fish sauce30 g
Coconut rice and chicken
-
jasmine rice300 g
-
water700 g
-
garlic clove roughly chopped1
-
coconut milk160 g
-
salt1 tsp
-
chicken thigh fillet cut into pieces (1-2 cm)500 g
-
salt to season
-
ground black pepper to season
Salad
-
red onion cut into small pieces (5 mm)¼
-
spring onions/shallots trimmed and cut into slices2
-
salt½ tsp
-
water to cover
-
raw cashews150 g
-
red cabbage cut into slices250 g
-
fresh coriander (approx. 30 g), leaves and stalks, roughly chopped1 bunch
-
carrot cut into pieces (1-2 cm)1
-
red capsicum deseeded and cut into pieces (1-2 cm)½
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
1194.2 mg
Πρωτεΐνη
25.5 g
Θερμίδες
2901 kJ /
693.4 kcal
Λιπαρά
36.6 g
Φυτικές ίνες
6.5 g
Κορεσμένα λιπαρά
14 g
Υδατάνθρακες
64.6 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Simply Delicious
88 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνHigh protein chicken parmi hot pocket
1ωρ. 15 λεπτ.
Kung Pao chicken
1ωρ. 30 λεπτ.
Pocket roast beef with seeded mustard sauce
1ωρ. 30 λεπτ.
Surf and turf with pink peppercorn sauce (TM6)
45 λεπτ.
Moroccan chicken with couscous
1ωρ. 5 λεπτ.
Chicken with sparkling wine cream sauce
1ωρ. 5 λεπτ.
Chicken and almond stir-fry
30 λεπτ.
Creole jambalaya
1ωρ.
Thai red chicken curry and rice
40 λεπτ.
Moroccan chicken and cauliflower cous cous
25 λεπτ.
Miso chicken and rice
1ωρ. 30 λεπτ.
Lamb spezzatino
1ωρ. 45 λεπτ.