Texas-style lovely legs

Texas-style lovely legs

4.5 69 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 4ωρ.

6 portions

Υλικά

brown onion cut into halves
1
garlic cloves
2
fresh chillies trimmed and deseeded if preferred
1 - 2
brown sugar
80 g
smoked paprika
1 - 1 ½ tbsp
cayenne pepper
½ tsp
salt
½ tsp
water
50 g
tomato sauce
60 g
Worcestershire sauce
2 tbsp
chicken lovely legs (see Tips)
1500 - 2000 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 645.6 mg

Πρωτεΐνη 56.2 g

Θερμίδες 1995.9 kJ / 475.2 kcal

Λιπαρά 16.5 g

Φυτικές ίνες 2.3 g

Κορεσμένα λιπαρά 5 g

Υδατάνθρακες 18.7 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Simply Delicious 88 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Plaited pork pie

Plaited pork pie

40min

San bei ji (three cup chicken)

San bei ji (three cup chicken)

35min

Pulled chicken tortillas (Diabetes)

Pulled chicken tortillas (Diabetes)

40min

Classic meatloaf

Classic meatloaf

1h 35min

Spinach and cheese-filled meatloaf

Spinach and cheese-filled meatloaf

1h 15min

Ricotta gnocchi

Ricotta gnocchi

2h

Greek-style meatballs with warm veg salad (Noni Jenkins)

Greek-style meatballs with warm veg salad (Noni Jenkins)

40min

Korean barbecue pork with rice salad (MEATER+®)

Korean barbecue pork with rice salad (MEATER+®)

40min

Black rice bowl with chicken and mushroom (gut health)

Black rice bowl with chicken and mushroom (gut health)

40min

Lu ji chi (braised chicken wings)

Lu ji chi (braised chicken wings)

25min

Irish lamb stew

Irish lamb stew

6h 20min

Tinga de pollo (shredded chicken)

Tinga de pollo (shredded chicken)

35min

Εμφάνιση όλων