Texas-style lovely legs

Texas-style lovely legs

4.5 70 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 4ωρ.

6 portions

Υλικά

brown onion cut into halves
1
garlic cloves
2
fresh chillies trimmed and deseeded if preferred
1 - 2
brown sugar
80 g
smoked paprika
1 - 1 ½ tbsp
cayenne pepper
½ tsp
salt
½ tsp
water
50 g
tomato sauce
60 g
Worcestershire sauce
2 tbsp
chicken lovely legs (see Tips)
1500 - 2000 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 645.6 mg

Πρωτεΐνη 56.2 g

Θερμίδες 1995.9 kJ / 475.2 kcal

Λιπαρά 16.5 g

Φυτικές ίνες 2.3 g

Κορεσμένα λιπαρά 5 g

Υδατάνθρακες 18.7 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Simply Delicious 88 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

High protein chicken parmi hot pocket

High protein chicken parmi hot pocket

1 Std. 15 Min

Kung Pao chicken

Kung Pao chicken

1 Std. 30 Min

Pocket roast beef with seeded mustard sauce

Pocket roast beef with seeded mustard sauce

1 Std. 30 Min

Surf and turf with pink peppercorn sauce (TM6)

Surf and turf with pink peppercorn sauce (TM6)

45 Min

Moroccan chicken with couscous

Moroccan chicken with couscous

1 Std. 5 Min

Chicken with sparkling wine cream sauce

Chicken with sparkling wine cream sauce

1 Std. 5 Min

Chicken and almond stir-fry

Chicken and almond stir-fry

30 Min

Creole jambalaya

Creole jambalaya

1 Std.

Thai red chicken curry and rice

Thai red chicken curry and rice

40 Min

Moroccan chicken and cauliflower cous cous

Moroccan chicken and cauliflower cous cous

25 Min

Miso chicken and rice

Miso chicken and rice

1 Std. 30 Min

Lamb spezzatino

Lamb spezzatino

1 Std. 45 Min

Εμφάνιση όλων