
Συσκευές & Αξεσουάρ
Beef and potato massaman curry
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 2ωρ. 10 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
frozen green beans cut into bite-size pieces (see Tips)200 g
-
canned chickpeas rinsed and drained (approx. 250 g after draining)400 g
-
peanut oil40 g
-
brown onion cut into halves1
-
Massaman curry paste200 g
-
gravy beef cut into cubes (4 cm)700 g
-
coconut cream270 g
-
cardamom pods bruised4
-
potatoes cut into cubes (4-5 cm)400 g
-
roasted unsalted peanuts70 g
-
fish sauce2 tbsp
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
3232.2 mg
Πρωτεΐνη
57 g
Θερμίδες
3732.8 kJ /
888.8 kcal
Λιπαρά
53.3 g
Φυτικές ίνες
17.6 g
Κορεσμένα λιπαρά
20.5 g
Υδατάνθρακες
37.7 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Simply Delicious
88 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνTandoori chicken
45 λεπτ.
High protein "Big Mac" style burger bowl
40 λεπτ.
Chilli with corn bread
50 λεπτ.
Rachel Shanks's Roast beef with Yorkshires and gravy
3ωρ. 15 λεπτ.
Beef madras
1ωρ. 30 λεπτ.
Tingly Korean pork noodle ramyeon
50 λεπτ.
Lamb shanks with risoni and feta
3ωρ. 50 λεπτ.
Chorizo meatballs and potato stew
40 λεπτ.
Texas-style lovely legs
4ωρ.
Suet pastry with thyme
25 λεπτ.
Roast beef with Yorkshires and gravy
3ωρ. 15 λεπτ.
Coconut poached chicken salad
45 λεπτ.