Συσκευές & Αξεσουάρ
Chilli lime prawns with soba noodles
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 25 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
fresh long red chillies trimmed, cut into halves and deseeded, if preferred, to taste1 - 2
-
limes juiced, to taste1 - 2
-
fish sauce40 g
-
peanut oil60 g
-
fresh basil leaves only, plus extra for garnishing2 sprigs
-
hot water1000 g
-
green asparagus trimmed and cut into pieces (3 cm)2 bunches
-
peeled raw prawns with tails intact (approx. 20 - see Tips)450 - 500 g
-
soba noodles270 g
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
1827.5 mg
Πρωτεΐνη
35.8 g
Θερμίδες
2154 kJ /
512.9 kcal
Λιπαρά
17.2 g
Φυτικές ίνες
8 g
Κορεσμένα λιπαρά
3.2 g
Υδατάνθρακες
49.1 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Meals in a Flash
91 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνMiso fish with Asian greens
24ωρ. 45 λεπτ.
Steamed fish with sun-dried tomato crust & sweet potato mash
35 λεπτ.
Salmon and mushroom rice
40 λεπτ.
Swicy salmon with miso coconut rice and Brussels sprouts
1ωρ.
Green mussels in wine and garlic sauce
45 λεπτ.
Hearty seafood chowder
1ωρ.
Balti coconut fish curry
50 λεπτ.
Steamed prawns or scallops
20 λεπτ.
Chilli crab with coconut rice and sambal (Mark LaBrooy)
1ωρ. 30 λεπτ.
Steamed coconut and prawn soup
30 λεπτ.
Middle Eastern salmon with tahini yoghurt
40 λεπτ.
Calamari tray bake with pil pil and risoni
1ωρ.