Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς αυτήν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Zitronen-Hähnchen mit Gemüsecouscous und Zaziki
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
4 Portionen
Υλικά
Gemüsecouscous und Hähnchen
-
rote Paprika in Stücken1
-
Frühlingszwiebel in Stücken1
-
Wasser500 g
-
Olivenöl5 EL
-
Oregano, getrocknet1 TL
-
Salz1 ½ TL
-
Zitronenschale gerieben½ TL
-
Hähnchenschnitzel (à ca. 150 g)4
-
Couscous250 g
-
Erbsen, TK aufgetaut50 g
-
Oliven, schwarz, entsteint50 g
Zaziki und Fertigstellung
-
Salatgurke unbehandelt, entkernt, in Stücken (ca. 150 g)1
-
Griechischer Joghurt (10% Fett)200 g
-
Salz½ TL
-
Pfeffer½ TL
Διατροφή ανά 1 Portion
Θερμίδες
587 kcal /
2458 kJ
Πρωτεΐνη
46 g
Λιπαρά
21 g
Υδατάνθρακες
49 g
Φυτικές ίνες
6.1 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Auf die Plätze, fertig, kochen!
66 Συνταγές
Γερμανία
Γερμανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Schinkenfleckerl überbacken
1ωρ. 10 λεπτ.
Cremige Schinkennudeln überbacken
1ωρ.
Gebackene Schinkenfleckerl
1ωρ.
Bier-Gulasch mit Käse-Knödeln
2ωρ.
Babyfreundliches Chili Con Carne mit Reis
1ωρ. 10 λεπτ.
Express-Auflauf
1ωρ.
Wagyu-Eintopf mit Süßkartoffeln (Dubai)
2ωρ.
Coq à l'orange mit Kohlrabi und Champignons
2ωρ. 10 λεπτ.
Pikanter Weizen-Hähnchen-Auflauf
1ωρ. 10 λεπτ.
Rahm-Bärlauch-Polenta mit Hähnchen
30 λεπτ.
Faschierte Bällchen in Tomatensauce
1ωρ. 10 λεπτ.
Chermoula-Hähnchen mit Schmortomaten-Couscous
1ωρ. 30 λεπτ.