Speck-Bohnen-Nudeln

Speck-Bohnen-Nudeln

4.4 375 βαθμολογίες
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
4 Portionen

Υλικά

  • Knoblauchzehe
    1
  • Zwiebel (ca. 60 g), halbiert
    1
  • Schinkenspeckwürfel
    150 g
  • grüne Bohnen in Stücken (2-3 cm),
    200 g
    200 g grüne Bohnen, TK, aufgetaut, abgetropft
  • Champignons geviertelt
    150 g
  • Cherry-Tomaten
    200 g
  • Wasser
    350 g
  • Sahne
    200 g
  • Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
    1 geh. TL
    1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)
  • Nudeln (z. B. Farfalle von Buitoni)
    200 g
  • Bohnenkraut, getrocknet
    ½ TL
  • Salz
    ½ TL
  • Pfeffer
    ½ TL
  • Basilikum zum Bestreuen

Διατροφή ανά 1 Portion

Θερμίδες 432 kcal / 1810 kJ
Πρωτεΐνη 19 g
Λιπαρά 20 g
Υδατάνθρακες 42 g
Φυτικές ίνες 5.2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων