
Συσκευές & Αξεσουάρ
Pan pizza
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
garlic cloves2
-
tomato cut into quarters and deseeded1
-
tomato paste50 g
-
dried oregano1 tsp
-
ground black pepper2 pinches
-
salt plus extra for dough½ tsp
-
self-raising flour plus extra for dusting340 g
-
lukewarm water150 g
-
olive oil plus extra for drizzling20 g
-
mozzarella cut into slices200 g
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
1268 mg
Πρωτεΐνη
21.5 g
Θερμίδες
2350.2 kJ /
559.6 kcal
Λιπαρά
22.3 g
Φυτικές ίνες
4.9 g
Κορεσμένα λιπαρά
8.9 g
Υδατάνθρακες
65.4 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Meals in a Flash
91 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνCreamy miso mushroom udon
45 min
Summer dahl
35 min
Beetroot risotto
35 min
Lentil and chickpea burger with tahini dressing
1 godz. 30 min
Caribbean curry
40 min
Paneer makhani
45 min
Bean and broccoli fritters with mango salad (Diabetes)
25 min
Roasted pumpkin and quinoa risotto
40 min
No-roll cheesy broccoli quiche
1 godz. 25 min
Pesto spaghetti with roast pumpkin
50 min
Nachos with beans and cashew sour cream
50 min
Warm broccoli salad with rocket pesto
30 min