Αναζήτηση
Salmon niçoise salad

Salmon niçoise salad
4.7 61 βαθμολογίες
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
4 portions
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • water plus extra cold water for soaking
    500 g
  • eggs washed (see Tips)
    4
  • new baby potatoes unpeeled and cut into quarters
    400 g
  • salt plus extra to season
    1 tsp
  • skinless salmon fillets (approx. 800 g)
    4
  • olive oil for drizzling
  • ground black pepper to season
  • fresh green beans trimmed and cut into halves (approx. 5 cm)
    200 g
  • eschalot
    1
  • anchovy fillets
    4
  • caster sugar
    ½ tsp
  • Dijon mustard
    1 tsp
  • lemon juice (approx. 1 lemon)
    40 g
  • olive oil
    20 g
  • cherry tomatoes ripe, cut into halves
    100 g
  • pitted black olives
    40 g
  • spring onions/shallots trimmed and cut into thin slices
    2

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 665.1 kcal / 2793.6 kJ
Πρωτεΐνη 54.2 g
Λιπαρά 42 g
Υδατάνθρακες 15.9 g
Φυτικές ίνες 4.4 g
Κορεσμένα λιπαρά 10.4 g
Νάτριο 1653.4 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Meals in a Flash 91 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων
Teriyaki salmon with edamame and cucumber (Diabetes)

Teriyaki salmon with edamame and cucumber (Diabetes)

4.9(30)

50 λεπτ.

Qing zheng yu (steamed fish with ABC soup)

Qing zheng yu (steamed fish with ABC soup)

4.0(20)

1ωρ. 15 λεπτ.

Braised cabbage and leek with steamed salmon

Braised cabbage and leek with steamed salmon

4.8(71)

45 λεπτ.

Green mussels in wine and garlic sauce

Green mussels in wine and garlic sauce

4.8(8)

45 λεπτ.

Prawn and noodle stir-fry

Prawn and noodle stir-fry

4.4(169)

25 λεπτ.

Salmon en croute

Salmon en croute

4.8(143)

50 λεπτ.

Mussels in coconut milk

Mussels in coconut milk

4.0(11)

25 λεπτ.

Goi muc (squid salad)

Goi muc (squid salad)

4.4(5)

45 λεπτ.

Ruby kingfish with citrus yoghurt dressing

Ruby kingfish with citrus yoghurt dressing

4.4(5)

2ωρ. 30 λεπτ.

Spicy coriander prawns with zucchini noodles

Spicy coriander prawns with zucchini noodles

4.8(13)

25 λεπτ.

Layered meal: Broccoli pea soup, salmon and veggies

Layered meal: Broccoli pea soup, salmon and veggies

3.0(2)

1ωρ. 25 λεπτ.

Sicilian prawn salad

Sicilian prawn salad

Καμία βαθμολογία

 Εμφάνιση όλων