Flaky salmon pie with herb dressing

Flaky salmon pie with herb dressing

4.5 40 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 40 λεπτ.

6 portions

Υλικά

Salmon filling

eschalot
1
fresh long red chilli trimmed
1
pickled capers drained
1 tbsp
Greek-style natural yoghurt
200 g
ground black pepper
2 pinches
eggs
2
hot smoked salmon flaked into bite-size pieces
300 - 400 g
olive oil spray (see Tip)
filo pastry
8 sheets
panko breadcrumbs
3 tbsp
sesame seeds
2 tsp

Herb dressing

fresh flat-leaf parsley leaves only
5 sprigs
fresh basil leaves only
5 sprigs
garlic clove
1
salt
2 pinches
extra virgin olive oil
60 g
lemon juice
20 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 437.6 kcal / 1837.7 kJ

Πρωτεΐνη 24.7 g

Λιπαρά 28.3 g

Υδατάνθρακες 19 g

Φυτικές ίνες 5.5 g

Κορεσμένα λιπαρά 4.7 g

Νάτριο 867.8 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Meals in a Flash 91 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Teriyaki salmon with edamame and cucumber (Diabetes)

Teriyaki salmon with edamame and cucumber (Diabetes)

50 λεπτ.

Qing zheng yu (steamed fish with ABC soup)

Qing zheng yu (steamed fish with ABC soup)

1ωρ. 15 λεπτ.

Braised cabbage and leek with steamed salmon

Braised cabbage and leek with steamed salmon

45 λεπτ.

Green mussels in wine and garlic sauce

Green mussels in wine and garlic sauce

45 λεπτ.

Prawn and noodle stir-fry

Prawn and noodle stir-fry

25 λεπτ.

Salmon en croute

Salmon en croute

50 λεπτ.

Mussels in coconut milk

Mussels in coconut milk

25 λεπτ.

Goi muc (squid salad)

Goi muc (squid salad)

45 λεπτ.

Ruby kingfish with citrus yoghurt dressing

Ruby kingfish with citrus yoghurt dressing

2ωρ. 30 λεπτ.

Spicy coriander prawns with zucchini noodles

Spicy coriander prawns with zucchini noodles

25 λεπτ.

Layered meal: Broccoli pea soup, salmon and veggies

Layered meal: Broccoli pea soup, salmon and veggies

1ωρ. 25 λεπτ.

Sicilian prawn salad

Sicilian prawn salad

Καμία βαθμολογία

Εμφάνιση όλων