Συσκευές & Αξεσουάρ
Chilli chicken with corn and avocado cream
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
4 portions
Υλικά
Avocado cream
-
avocados (approx. 250 g), flesh only1 - 2
-
sour cream100 g
-
salt¼ tsp
-
ground black pepper2 pinches
Chilli chicken
-
fresh coriander leaves only2 sprigs
-
salted butter softened50 g
-
brown onion cut into quarters150 g
-
garlic cloves2
-
olive oil20 g
-
fresh long green chillies trimmed and cut into halves (to taste)2 - 3
-
ground cumin½ tsp
-
canned chopped tomatoes200 g
-
salt½ tsp
-
sweet corn cobs husks removed and cobs cut into halves (approx. 4 cm)2
-
skinless chicken breast fillets cut into short strips (1 cm thickness)500 g
-
tortillas warmed (optional - see Tips)4
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
911.7 mg
Πρωτεΐνη
37.8 g
Θερμίδες
3053.3 kJ /
727 kcal
Λιπαρά
45.6 g
Φυτικές ίνες
10.8 g
Κορεσμένα λιπαρά
16.8 g
Υδατάνθρακες
37.2 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Meals in a Flash
91 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPizza pockets
1ωρ. 50 λεπτ.
Buffalo Chicken Spring Rolls
1ωρ. 30 λεπτ.
Poached chicken with liquid stock
25 λεπτ.
Korean fried chicken
4ωρ.
Creamy coconut chicken curry (open cooking)
30 λεπτ.
Krispy fried chicken
25 λεπτ.
Layered chicken dinner
1ωρ. 45 λεπτ.
Gua bao (braised pork belly in bao buns)
2ωρ.
Gozleme
1ωρ. 40 λεπτ.
Aussie meat pies
2ωρ.
Lu ji chi (braised chicken wings)
25 λεπτ.
Steak tartare
10 λεπτ.