Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση
Papillotes de maquereau à la moutarde

Papillotes de maquereau à la moutarde
4.3 52 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 25 λεπτ.
4 portions
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • 4 c. à soupe de moutarde à l'ancienne
  • 4 c. à soupe de vin blanc
  • 3 c. à soupe d'huile d'olive
  • 4 maquereaux frais entiers (1,2 kg), vidés sans tête
  • sel
  • poivre moulu
  • 4 brins d'estragon frais effeuillés, tiges réservées
  • 1 de citron jaune non traité en demi-rondelles
  • 500 g d'eau

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Πρωτεΐνη 30 g
Θερμίδες 1311 kJ / 314 kcal
Λιπαρά 21 g
Υδατάνθρακες 1 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Cuisiner avec Thermomix Poissons & crustacés Vol. I 10 Συνταγές
Γαλλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Curry de cabillaud à la noix de coco

4.7(225)

25 λεπτ.

Crevettes à l'ail, tomate et feta

4.6(195)

25 λεπτ.

Wraps concombre et saumon fumé

4.6(93)

50 λεπτ.

Parmentier de patate douce au saumon et poireau

4.6(1.4K)

55 λεπτ.

Maigre à la vapeur, légumes et riz pilaf

4.5(15)

45 λεπτ.

Bobun crevettes à l'ail et au citron

4.3(264)

1ωρ.

Encornets sautés à l'ail et au chorizo

4.3(80)

20 λεπτ.

Marmites de la mer

4.3(214)

45 λεπτ.

Blanquette de lotte à l'oseille et légumes verts

4.7(16)

40 λεπτ.

Couscous de poissons et de fruits de mer au safran

4.8(27)

1ωρ. 25 λεπτ.

Croque-monsieur au saumon

4.6(53)

2ωρ. 15 λεπτ.

Osso-buco de lotte

4.1(99)

45 λεπτ.

 Εμφάνιση όλων