
Συσκευές & Αξεσουάρ
Sardinas a la sal
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
4 raciones
Υλικά
-
de sal gorda2000 g
-
de sardinas frescas enteras con cabeza, escamas y tripa1000 g
-
de perejil fresco (solo las hojas)8 - 10 ramitas
-
de aceite de oliva150 g
-
de zumo de limón (el zumo de medio limón)20 g
-
de agua700 g
-
de patatas de guarnición enteras (lavadas con piel)500 g
Διατροφή ανά 1 ración
Θερμίδες
400 kcal /
1673 kJ
Πρωτεΐνη
27 g
Λιπαρά
24 g
Υδατάνθρακες
19 g
Φυτικές ίνες
2.1 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΜπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνCalabacines rellenos de brandada
1ωρ. 30 λεπτ.
Ceviche de bacalao
20 λεπτ.
Bol de quinoa con atún marinado (Cocción de arroz)
30 λεπτ.
Sepia con ensalada de verano (Sepia amb trempó)
15 λεπτ.
Pasta con camarones y chorizo
30 λεπτ.
Tortitas de salmón
2ωρ. 20 λεπτ.
Bacalao confitado con alioli de ajo negro
30 λεπτ.
Dorada a la sal con verduras, pesto de hierbas y vinagreta de naranja
1ωρ.
Lubina en papillote con crema de grelos
45 λεπτ.
Remolacha, caballa y encurtidos
40 λεπτ.
Sepia con ratatouille
1ωρ.
Merluza con costra de patata y crema de puerros ahumada
45 λεπτ.