Spitzkohlauflauf

Spitzkohlauflauf

3.6 256 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 20 λεπτ.

4 Portionen

Υλικά

Wasser
1200 g
Salz
2 TL
Reis
150 g
Spitzkohl in schmalen Streifen
700 g
Rindfleisch mager, gewürfelt (z.B. Gulasch aus der Keule), evtl. leicht angefroren
400 g
Zwiebeln halbiert
200 g
Knoblauchzehen
2
Öl und etwas mehr zum Einfetten
20 g
stückige Tomaten (400 g)
1 Dose
Paprika edelsüß
1 TL
Pfeffer
½ TL
Cayenne-Pfeffer, gemahlen
1 Prise
Crème légère 15 % Fett
250 g
250 g RAMA Cremefine zum Kochen, mit 15 % Fett

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 Portion

Θερμίδες 492 kcal / 2059 kJ

Πρωτεΐνη 30 g

Λιπαρά 22 g

Υδατάνθρακες 42 g

Φυτικές ίνες 7.1 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Leicht & lecker 82 Συνταγές
Γερμανία

Leicht & lecker 82 Συνταγές
Αυστρία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Scharfes mariniertes Hähnchen mit Süßkartoffeln

Scharfes mariniertes Hähnchen mit Süßkartoffeln

4ωρ. 30 λεπτ.

Raclette-Auflauf

Raclette-Auflauf

50 λεπτ.

Gnocchi al verde mit Erbsen und Brühwürstchen

Gnocchi al verde mit Erbsen und Brühwürstchen

30 λεπτ.

Schlemmer-Reistopf

Schlemmer-Reistopf

30 λεπτ.

Möhrenrisotto mit Bratwurstkugeln

Möhrenrisotto mit Bratwurstkugeln

40 λεπτ.

Schweinefleisch süß-sauer

Schweinefleisch süß-sauer

30 λεπτ.

Möhren-Eintopf

Möhren-Eintopf

45 λεπτ.

Fleischiger Kartoffel-Spitzkohl-Eintopf

Fleischiger Kartoffel-Spitzkohl-Eintopf

1ωρ. 20 λεπτ.

Putengulasch mit Erdäpfeln

Putengulasch mit Erdäpfeln

35 λεπτ.

Hackfleisch-Kartoffel-Eintopf

Hackfleisch-Kartoffel-Eintopf

40 λεπτ.

Tortilla-Lasagne mit Mais und Bohnen

Tortilla-Lasagne mit Mais und Bohnen

1ωρ.

Reistopf mit Schweinefleisch

Reistopf mit Schweinefleisch

1ωρ.

Εμφάνιση όλων