Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς αυτήν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Krewetki z ryżem i warzywami na parze
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
2 porcje
Υλικά
-
200 g ryżu basmati
-
1200 g wody
-
3 łyżeczki curry, mielonego
-
50 g zielonego groszku, mrożonego
-
150 g marchewki pokrojonej w ok. 2 cm kostkę
-
2 jajka roztrzepane
-
70 g cebuli przekrojonej na pół
-
10 g oleju
-
100 g krewetek tygrysich, surowych, obranych bez głów, oczyszczonych, pokrojonych na 2 cm kawałki (patrz wskazówka)
-
100 g ananasa, świeżego pokrojonego na 2 cm kawałki
-
1 - 2 łyżeczki wina ryżowego
-
1 - 2 łyżeczki sosu rybnego
-
½ - 1 łyżeczka soli
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 porcję
Πρωτεΐνη
26 g
Θερμίδες
2390.6 kJ /
571 kcal
Λιπαρά
11.8 g
Φυτικές ίνες
7.5 g
Υδατάνθρακες
96.5 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
KUCHNIA CHIŃSKA
10 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Sandacz w papilotach na parze z warzywami i sosem berneńskim
50 λεπτ.
Ryba na parze z zielonym purée
50 λεπτ.
Cytrynowo-rozmarynowy pstrąg i warzywa na parze
1ωρ. 5 λεπτ.
Portugalska zupa rybna Caldeirada
55 λεπτ.
Paczuszki z łososiem i kuskus z suszonymi pomidorami
55 λεπτ.
Filety z dorsza z masłem cytrusowym
50 λεπτ.
Kaszubskie kotlety rybne
35 λεπτ.
Ryba w stylu Veracruz
45 λεπτ.
Cytrynowo-koperkowy łosoś z pieczonymi warzywami
45 λεπτ.
Gratin z dorsza
50 λεπτ.
Bowl z ryżem i łososiem
50 λεπτ.
Ryba gotowana na parze, warzywa i pilaw
45 λεπτ.