
Συσκευές & Αξεσουάρ
Porridge mit Mandelmilch und Chiasamen
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 25 λεπτ.
4 Portionen
Υλικά
-
Mandeldrink600 g
-
Ahornsirup20 g
-
Haferflocken, zart100 g
-
Chiasamen2 EL
-
Vanilleschote nur das Mark½
-
Himbeeren50 g
-
Johannisbeeren (προαιρετικό πεδίο) zum Bestreuen
-
Bananen in dünnen Scheiben (5 mm)2
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 Portion
Πρωτεΐνη
8 g
Θερμίδες
1322 kJ /
315 kcal
Λιπαρά
8 g
Φυτικές ίνες
7.5 g
Υδατάνθρακες
53 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Fit mit Thermomix®
33 Συνταγές
Γερμανία
Γερμανία

Porridge
11 Συνταγές
Γερμανία
Γερμανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSchoko-Bananen-Pudding-Oats
30 λεπτ.
Strawberry-Cheesecake Overnight Oats
4ωρ. 10 λεπτ.
Bircher Müsli
45 λεπτ.
Arme Ritter
20 λεπτ.
Kurkuma-Kokos-Porridge mit Mango
15 λεπτ.
Himbeer-Kokos-Oats
8ωρ.
Overnight Müsli
8ωρ.
Ziegenkäse Porridge mit Trauben
25 λεπτ.
Avocado-Egg-Sandwich
30 λεπτ.
Schokoladen-Birnen Overnight Oats
8ωρ.
Leichtes Müsli à la Steffi
8ωρ. 10 λεπτ.
Möhren-Hafer-Bowl mit Früchten
2ωρ. 15 λεπτ.