Porridge mit Mandelmilch und Chiasamen

Porridge mit Mandelmilch und Chiasamen

4.5 1.4K βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 25 λεπτ.

4 Portionen

Υλικά

Mandeldrink
600 g
Ahornsirup
20 g
20 g Honig
Haferflocken, zart
100 g
Chiasamen
2 EL
Vanilleschote nur das Mark
½
Himbeeren
50 g
Johannisbeeren (προαιρετικό πεδίο) zum Bestreuen
Bananen in dünnen Scheiben (5 mm)
2

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 Portion

Θερμίδες 315 kcal / 1322 kJ

Πρωτεΐνη 8 g

Λιπαρά 8 g

Υδατάνθρακες 53 g

Φυτικές ίνες 7.5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Fit mit Thermomix® 33 Συνταγές
Γερμανία

Porridge 11 Συνταγές
Γερμανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Erdbeer-Gelee

Erdbeer-Gelee

1ωρ.

Avocado-Kiwi-Bowl

Avocado-Kiwi-Bowl

10 λεπτ.

Eggs Benedict

Eggs Benedict

30 λεπτ.

Bananabread-Granola

Bananabread-Granola

45 λεπτ.

Blaubeerkonfitüre

Blaubeerkonfitüre

45 λεπτ.

Bananen-Honig-Porridge

Bananen-Honig-Porridge

10 λεπτ.

Mango-Joghurt

Mango-Joghurt

13ωρ. 15 λεπτ.

Granola

Granola

1ωρ. 40 λεπτ.

Haselnuss-Mandarinen Overnight Oats

Haselnuss-Mandarinen Overnight Oats

8ωρ. 20 λεπτ.

Speck-Porree-Dattel Porridge

Speck-Porree-Dattel Porridge

30 λεπτ.

Avocado-Ei Porridge

Avocado-Ei Porridge

30 λεπτ.

Pumpkin-Spice Porridge

Pumpkin-Spice Porridge

15 λεπτ.

Εμφάνιση όλων