Συσκευές & Αξεσουάρ
Estofado de cerdo y verduras al tomillo
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
4 raciones
Υλικά
-
130 g de cebolla
-
2 dientes de ajo
-
50 g de pimiento verde
-
50 g de pimiento rojo
-
50 g de aceite de oliva
-
1 cucharadita de maicena
-
800 g de carne de cerdo (aguja) en trozos de 2-3 cm, salpimentados
-
1 cucharadita de tomillo seco
-
130 g de zanahorias (en rodajas de 5 mm)
-
150 g de judías verdes congeladas, (en trozos de 4 cm)150 g de judías verdes frescas (en trozos de 4 cm)
-
1 pastilla de caldo de carne
-
100 g de vino blanco para cocinar
-
100 g de agua
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 ración
Πρωτεΐνη
43.2 g
Θερμίδες
2370 kJ /
567 kcal
Λιπαρά
16.9 g
Φυτικές ίνες
3.2 g
Υδατάνθρακες
7.8 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
En 30 minutos
81 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνWellington de pavo con salsa de champiñones
1ωρ. 40 λεπτ.
Pollo asado al estilo cajún
1ωρ. 25 λεπτ.
Albóndigas con salsa de tomate para dos
25 λεπτ.
Pollo con salsa cremosa de verduras
50 λεπτ.
Curry verde tailandés de pollo (Kaeng khiao waan) - Tailandia
45 λεπτ.
Guiso senegalés de pollo
1ωρ.
Fajitas de salchichas con cebollas y pimientos salteados
15 λεπτ.
Pollo al chimichurri
30 λεπτ.
Pollo a la jamaicana con puré de batata y verduras
3ωρ. 5 λεπτ.
Pollo glaseado a la naranja
10ωρ. 40 λεπτ.
Estofado de pavo al ajillo
45 λεπτ.
Chuletitas de cordero con picada de avellanas y nueces
30 λεπτ.