Συσκευές & Αξεσουάρ
Estofado de cerdo y verduras al tomillo
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
4 raciones
Υλικά
-
130 g de cebolla
-
2 dientes de ajo
-
50 g de pimiento verde
-
50 g de pimiento rojo
-
50 g de aceite de oliva
-
1 cucharadita de maicena
-
800 g de carne de cerdo (aguja) en trozos de 2-3 cm, salpimentados
-
1 cucharadita de tomillo seco
-
130 g de zanahorias (en rodajas de 5 mm)
-
150 g de judías verdes congeladas, (en trozos de 4 cm)150 g de judías verdes frescas (en trozos de 4 cm)
-
1 pastilla de caldo de carne
-
100 g de vino blanco para cocinar
-
100 g de agua
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 ración
Πρωτεΐνη
43.2 g
Θερμίδες
2370 kJ /
567 kcal
Λιπαρά
16.9 g
Φυτικές ίνες
3.2 g
Υδατάνθρακες
7.8 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
En 30 minutos
81 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
Proteína al día
30 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνDoner kebab casero
1ωρ.
Pollo cásate conmigo (Marry Me Chicken)
40 λεπτ.
Pastel de carne relleno de espinacas y queso
1ωρ. 15 λεπτ.
Tinga de pollo
40 λεπτ.
Lomo de cerdo asado con puré de patatas
1ωρ.
Morcillo de ternera guisado con castañas
16ωρ.
Solomillo de cerdo con salsa Cumberland
40 λεπτ.
Pollo a la cazadora
40 λεπτ.
Pollo campero asado con patatas y brócoli
2ωρ.
Molletes de solomillo ibérico, queso camembert y pimientos
2ωρ. 20 λεπτ.
Saquitos crujientes de rabo de ternera
4ωρ.
Guiso de ternera y verduras con miso
2ωρ.