
Συσκευές & Αξεσουάρ
Insalata di quinoa con melagrana e zucca
Υλικά
-
di polpa di zucca tipo Hokkaido, con la buccia e a pezzi grandi (5 cm)400 g
-
di olio extravergine di oliva3 cucchiai
-
di miele1 ½ cucchiaio
-
di sale1 ½ cucchiaino
-
di semi di sesamo2 cucchiai
-
di mandorle pelate30 g
-
di chicchi di quinoa200 g
-
di acqua400 g
-
di pepe nero macinato2 pizzichi
-
di olio di noci30 g
-
di succo di limone spremuto fresco e filtrato15 g
-
cipollotti a pezzi2
-
di menta fresca le foglioline lavate e asciugate2 rametti
-
melagrana i chicchi1
-
di spinaci baby freschi lavati50 g
Διατροφή ανά 1 porzione
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Ιταλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνInsalata di cereali con carote al curry, tonno e ceci
40 λεπτ.
Pollo al limone e Parmigiano Reggiano con tagliatelle di zucchine
30 λεπτ.
Tramezzino di segale con avocado e uova
3ωρ. 30 λεπτ.
Burger vegan
5ωρ.
Vellutate di ceci e yogurt con spiedini di pollo marinato
1ωρ. 50 λεπτ.
Polpettine di ricotta e basilico con crema di zucchine e riso basmati
40 λεπτ.
Bocconcini di salmone con crema di zucchine e riso basmati
30 λεπτ.
Bocconcini di pollo con crema di zucchine e riso basmati
40 λεπτ.
Batch-Cooking: Spaghetti al pomodoro e funghi, contorno di verdure, riso e pollo con salsa ai peperoni
1ωρ.
Menù: Spaghetti al pomodoro e noci, involtini di carne con verdure
Καμία βαθμολογία
Menu: Tartare di carota, mela e nocciole; Crespelle ricotta e spinaci
1ωρ. 30 λεπτ.
Menu: Polpette al sugo di verdure; Mini tarte tatin
1ωρ. 30 λεπτ.