Pane ai semi misti

Pane ai semi misti

3.3 3 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 5ωρ. 20 λεπτ.

15 fette

Υλικά

di fiocchi di avena
150 g
semi di girasole
140 g
semi di lino
90 g
di nocciole
90 g
di semi di chia
2 cucchiaini
di psillio
4 cucchiaini
di sale
1 cucchiaino
di acqua
300 g
di sciroppo di acero
1 - 1 ½ cucchiaio
di olio di cocco
3 cucchiaini

Διατροφή ανά 1 fetta

Θερμίδες 179 kcal / 751 kJ

Πρωτεΐνη 6 g

Λιπαρά 13 g

Υδατάνθρακες 9 g

Φυτικές ίνες 4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Una carica di energia 10 Συνταγές
Ιταλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Pane contadino

Pane contadino

19 godz.

Pane Roti

Pane Roti

1 godz.

Pani alla segale

Pani alla segale

2 godz. 40 min

Tramezzino di segale con avocado e uova

Tramezzino di segale con avocado e uova

3 godz. 30 min

Toast senza glutine

Toast senza glutine

14 godz.

Baguette pancetta e provolone

Baguette pancetta e provolone

5 godz. 30 min

Toast di semi di lino, miglio e fiocchi di latte

Toast di semi di lino, miglio e fiocchi di latte

30 min

Panini al latte e cioccolato

Panini al latte e cioccolato

3 godz.

Fougasse

Fougasse

12 godz. 50 min

Pane con farina di piselli (senza glutine)

Pane con farina di piselli (senza glutine)

4 godz. 5 min

Focaccia primaverile

Focaccia primaverile

2 godz.

Panini al pesto a vapore

Panini al pesto a vapore

1 godz. 15 min

Εμφάνιση όλων