Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς αυτήν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Kuřecí se zeleninou, rýží, medovou teriyaki omáčkou a brokolicí v páře
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
4 porce
Υλικά
Medová teriyaki omáčka
-
zázvoru, čerstvého15 gramů
-
stroužek česneku (5 gramů)1
-
sójové omáčky100 gramů
-
50 gramů bílého vínarýžového vína50 gramů
-
150 gramů vodydrůbežího vývaru150 gramů
-
medu2 polévkové lžíce
-
bramborového škrobu1 polévková lžíce
-
vody30 gramů
Kuřecí maso
-
kuřecího masa, bez kostí a kůže500 gramů
-
soli2 čajové lžičky
-
pepře černého, mletého2 špetky
-
oleje3 polévkovou lžíci
-
česneku10 gramů
-
zázvoru, čerstvého na nudličky30 gramů
-
vody1000 gramů
-
olivového oleje20 gramů
-
rýže300 gramů
-
růžiček brokolice200 gramů
-
mrkve na velmi tenké nudličky130 gramů
-
chilli papriček, čerstvých na tenké, krátké nudličky10 gramů
-
cibule na tenké plátky50 gramů
Διατροφή ανά 1 porci
Θερμίδες
649 kcal /
2725 kJ
Πρωτεΐνη
36 g
Λιπαρά
19 g
Υδατάνθρακες
83 g
Φυτικές ίνες
4 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Recepty roku 2018
11 Συνταγές
Τσεχία
Τσεχία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Kuře v krémové hořčičné omáčce
40 λεπτ.
Krémové kuřecí kari s květákovou rýží
30 λεπτ.
Masové špízy v omáčce s rýží
Καμία βαθμολογία
Vepřové kousky na zázvoru
25 λεπτ.
Celé kuřátko na pomerančích
1ωρ. 25 λεπτ.
Křupavá sekaná
1ωρ.
Líčka marinovaná v černém pivu
4ωρ. 35 λεπτ.
Kuřecí kuličky v rajčatové omáčce se špagetami
1ωρ.
Hovězí na červeném víně s anglickou slaninou
2ωρ. 20 λεπτ.
Králík po sicilsku
1ωρ. 20 λεπτ.
Hovězí steaky v papilotě
40 λεπτ.
Pikantní kuřecí kebab s bramborovými spirálkami a salátem
45 λεπτ.