Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς αυτήν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Thermomix® TM31
Συμβατό
Hamburguesas de coliflor y queso
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
12 unidades
Υλικά
-
300 g de agua
-
500 g de ramilletes de coliflor
-
2 huevos
-
½ tomate mediano
-
50 g de sémola de trigo
-
50 g de crème fraîche
-
150 g queso emmental, en trozos150 g de queso gouda en trozos
-
2 cucharadas de hierbas frescas variadas (p. ej. perejil, cebolleta, menta, cilantro, etc.)
-
½ cucharadita de sal
-
1 pellizco de pimienta molida
-
80 g de pan rallado (y un poco más para formar las hamburguesas)
-
1 chorrito de aceite
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 unidad
Πρωτεΐνη
6.43 g
Θερμίδες
551 kJ /
132 kcal
Λιπαρά
7.75 g
Φυτικές ίνες
1.37 g
Υδατάνθρακες
9.07 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Burgers saludables
5 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Guiso de verduras al azafrán
45 λεπτ.
Callos veganos (setas con garbanzos)
30 λεπτ.
Arroz con verduras y judías rojas
45 λεπτ.
Judías verdes salteadas con tomates cherry
30 λεπτ.
Crema de judías blancas con espinacas
30 λεπτ.
Patatas y verduras gratinadas
40 λεπτ.
Tortilla de patata (sin huevo)
30 λεπτ.
Dhal de lentejas rojas (Dhaba dhal) - India
35 λεπτ.
Pastel de lentejas
1ωρ. 55 λεπτ.
Risotto de quinoa con calabaza asada
40 λεπτ.
Tortitas de garbanzo con hummus
20 λεπτ.
Cuscús con zanahoria, pimientos y pipas de calabaza
15 λεπτ.